«В бане веник дороже золота" — так говорили наши предки, признавая ценность главного банного атрибута. И речь не о цене, а о его целительных свойствах.
Возрождая банные традиции в современном мире мегаполиса, я поделюсь с вами не просто классификацией веников, а рядом банных советов по использованию этого чуда природы!
Для женских рук веник лучше выбрать полегче, а вот мужчинам, предпочитающим активный стиль парения, наоборот, плотный и потяжелее. Выбирайте тот веник, которому ваш глаз радуется, и который хорошо лежит в вашей руке.
Первое - веники не не заВаривают, а заПаривают!
Веники из еловых пород — пихтовый, сосновый, кедровый, можжевеловый запаривать не нужно, так как иголочки не любят горячую воду теряют полезные вещества и быстро осыпаются. Пользуйтесь ими сразу, а между заходами в парную окунайте в холодную воду.
Березовый веник
- Самый распространенный и доступный в наших краях. Зачастую именно аромат свежезапаренного березового веника окунает в детство, возрождая образы деревенской баньки. Березовый веник отличается мягкостью листа и гибкостью ветки, и очень полезен для кожи и дыхательной системы за счет содержащихся в нем фитонцидов и витаминов, А и С.
- Березовым веником можно хорошо прогреться, так как его листья быстро нагреваются и хорошо передают тепло телу. За счет гибких и мягких веточек он прекрасен в растирочной технике — попробуйте «почесать» уставшие мышцы веником и вы заново в него влюбитесь!
- Отвар после березового веника является прекрасным уходовым средством для волос, ополосните волосы после мытья отваром и удивитесь какие они будут шелковистые! Осторожно, обесцвеченные волосы ополаскивать отваром не рекомендуется.
Дубовый веник
- Все больше дубовый веник обгоняет по популярности березовый! Самые лучшие веники заготавливаются в Краснодарском крае и в предгорьях Кавказа.
- У дубовых веников есть ряд преимуществ, которые многие очень ценят. Его широкий лист хорошо впитывает тепло и приятен при парении, а упругие ветки позволяют насладиться ударными техниками парения, при которых березовый веник превращается в розги, а дубовый будет создавать приятную вибрацию и массаж. Именно дубовые веники широко используются профессиональными парильщиками как в повседневной работе, так и в выступлениях на чемпионатах.
- Он более долговечен — в зависимости от стиля парения и условий хранения с таким веником можно сходить в баню до 5 раз.
- Ценятся дубовые веники за прекрасное свойство выравнивать артериальное давление человека. А дубильные вещества делают кожу мягкой!!!
Пихтовая лапа или пихтовый веник
Самый ароматный и один из самых полезных. Я рекомендую каждый заход в парную начинать именно с таким веником… Лягте на спину, а лицо укройте холодной пихтовой лапой — лесной аромат, прохлада на голове, а тело в этот момент греется. Это самый бережный и приятный способ прогрева.
В пихте содержится большое количество фитонцидов, благотворно влияющих на дыхательную систему и обеззараживающих воздух. Такая процедура равносильна прогулке в лесу. Также пихтовым веником можно парить тело и использовать вместо мочалки — это создает великолепный микромассаж иголочками!